Sund på riktigt

Den här bloggen handlar om hälsa och välmående för oss med ADHD.
Vi pratar om mat, nervsystem, självbild, känslor och vardag.

Alltid utan pekpinnar. Alltid med nyfikenhet. 🌸

Veronica Sund Holmlund

Din ADHD-hjärna letar efter fyrverkerier. Men förändring sker i tystnad. Lär dig hur EFT tapping hjälper dig att äntligen märka det.

Veronica Sund Holmlund

Du vet vad du borde göra men gör det ändå inte. Det beror inte på viljan. Det beror på nervsystemet. Lyssna även på avsnitt 20 av SUND med ADHD. ...

Veronica Sund Holmlund

Kan du inte meditera? Lär dig varför EFT tapping fungerar för ADHD-hjärnor – om stress, känsloätande och SUND ADHD Tapping™. Läs mer här.

Veronica Sund Holmlund

Förstår du inte varför du äter som du gör? Det handlar inte om viljestyrka. Lär dig hur trauma och nervsystemet påverkar känsloätande.