Hej, jag heter Veronica Sund Holmlund

Jag är legitimerad sjuksköterska, distriktssköterska, licensierad ADHD- & hälsocoach samt certifierad EFT-tappinginstruktör.

Men Jag är SUND® började egentligen inte med mina utbildningar.

Det började med en fråga som jag själv har brottats med ganska länge:

Hur kan man veta så mycket om vad man behöver göra och ändå ha så svårt att faktiskt göra det?

Jag har själv varit klok, kapabel och full av planer. Jag har läst, lärt mig, analyserat, börjat om och försökt hitta det där sättet som äntligen skulle få allt att fungera.

Och ändå har jag kunnat skjuta upp, tappa tråden, gå all in, tröttnat, börjat om och sedan undrat varför jag inte bara kunde skärpa mig.

När jag fick min ADHD-diagnos i vuxen ålder föll många bitar på plats, men framför allt började jag bli mer intresserad av en annan fråga:

Vad händer om jag slutar försöka förändra mig genom att vara hårdare mot mig själv?

Det är mycket av det Jag är SUND handlar om idag.
Från självkritik till självledarskap.

Jag tror på att börja där du är

Jag är inte särskilt intresserad av perfekta människor med perfekta morgonrutiner som följer sin plan sju dagar i veckan.

Jag är betydligt mer intresserad av vad som händer på onsdagen när planen sprack.

När du tappade tråden.

När energin försvann.

När livet kom emellan.

När du gjorde precis det du hade bestämt dig för att inte göra.

För det är ofta där självkritiken börjar.

Och kanske är det också precis där vi behöver göra annorlunda.

Du behöver inte vänta på nästa måndag för att börja om.

Du kan börja där du är.

Mina utbildningar och erfarenheter

Jag har arbetat inom vården i över 20 år och har genom åren utbildat mig inom både vård, hälsa, coaching och beteendeförändring.

– Leg. sjuksköterska (fil.kand.)
– Specialistsjuksköterska, distriktssköterska (fil.mag.)
– Diabetessköterska
– Diplomerad kostrådgivare
– Certifierad hälsocoach
– Certifierad tappinginstruktör
– Licensierad ADHD-coach
– Grundare av SUND ADHD Tapping™

Min vårdbakgrund är viktig för mig.

Samtidigt är Jag är SUND coaching och vägledning inte sjukvård eller behandling och ersätter inte medicinsk eller psykologisk bedömning när sådan behövs.

Mer lugn. Mer självsnällhet. Mer du.

Jag tror inte att du behöver ytterligare en människa som berättar för dig allt du borde göra.

Du har förmodligen redan en ganska lång lista.

Jag vill hellre hjälpa dig att förstå vad som händer när det du vill göra ändå inte blir gjort.

Att bli nyfiken där du tidigare varit självkritisk.

Att hitta tillbaka när du tappar tråden.

Och steg för steg bli bättre på att leda dig själv på ett sätt som faktiskt fungerar för dig.

Du behöver inte börja om.
Du kan börja där du är.

Vill du arbeta tillsammans med mig?

Läs mer om SUND inifrån™ – tre månaders individuell coaching.

LÄS OM SUND INIFRÅN™