Här hittar du mina gratisresurser 👉🏻
Välkommen till din sista viktresa!
✅ Inga förbud. Ingen viljestyrka. Inget mer ”börja om på måndag”.
👉🏻 Jag hjälper dig att förändra din relation till mat, sluta sabotera för dig själv och ta tillbaka kontrollen.
🥰 Resultatet? Inte bara viktnedgång, utan frihet från känsloätande och en helt ny trygghet i dig själv..
Jag vet hur det känns. Jag har varit där.
👑 Jag är en f.d. Queen of jojo-bantning.
Övervikten är inte ditt fel. Den är kroppens sätt att hantera stress, skuld och gamla trauman.
✨ Jag är en av föreläsarna i onlineeventet TAPPING FÖR ALLA ✨
Klicka på knappen nedan för att registrera dig till årets onlineevent! 🥰
Läs mer om att gå kursen till certifierad tappinginstruktör HÄR!
Det handlar inte om maten
Tänk om det i stället handlar om varför du äter när du inte ens är hungrig?
Om stress, tröst och gamla mönster.
Om vanor du inte har valt, men som har format dig.
Jag vet hur det känns. Jag har själv gått den vägen. Bantat, hoppats… och sedan tappat hoppet.
Så här kan du börja
1. LYSSNA PÅ PODDEN
-om varför du inte lyckas gå ner i vikt och hålla den på sikt. Podden i 5 delar hjälper dig att få insikt, bryta gamla mönster och skapa hållbara resultat!
2. LÄR DIG EFT-TAPPING
- ett verktyg som lugnar kroppen, stillar stress och ger dig ny kraft.
3. GÅ DJUPARE
- med 1:1 coaching som möter dig där du är och hjälper dig skapa förändring som håller i längden.
Jag hjälper dig att bryta dietcykeln för gott
🚩 Frihet från känsloätande
🚩 Slippa sabotera dig själv gång på gång
🚩 En sund® relation till mat och till din kropp 🚩 Viktnedgång som faktiskt håller, utan pekpinnar 🧡
Jag har skapat programmet "Tappa Vikten"
För dig som är redo att tappa vikten och bli fri från viktstress, känsloätning och cravings!
Om du är trött på att ständigt tänka på din vikt
Om du är trött på att ständigt misslyckas med dina viktminskningsförsök
Om du väntar med att göra saker som du drömmer om tills du går ner i vikt
Om du gör ALLT rätt... sen står du plötsligt i köket och äter upp ungarnas godisförråd.
Är di redo att tappa vikten och bli fri från viktstress, känsloätning och cravings?
Programmet hjälper dig att gå från:
→ Att känna frustration & ständigt kritisera dig själv
→ Jojobantning och ständig kamp
→ Använda mat som tröst och copingstrategi
→ Negativa tankemönster
→ Att känna tvivel och osäkerhet
till:
→ Acceptans & Självsnällhet
→ Hållbar viktminskning där du trivs i din kropp
→ Lyssna på din kropp och ge den det den behöver
→ Positiva tankar och ett inre lugn
→ Trygghet och balans
Så här säger tidigare deltagare:
Vad skiljer mig från andra coacher
Jag jobbar inte med kaloriräkning, förbud eller viljestyrka.
Jag fokuserar på det som faktiskt gör skillnad – ditt mindset kring mat, kroppen och vikten.
Med en unik kombination av EFT-tapping, mental träning och coaching hjälper jag dig komma åt orsaken bakom ditt känsloätande och självsabotage. Så att du slipper börja om varje måndag.
Jag erbjuder ingen quick fix. Jag hjälper dig att bryta gamla mönster och skapa en förändring som håller. Min metod bygger på SUND®-modellen och självsnäll viktminskning, där du lär dig samarbeta med kroppen i stället för att kämpa emot den.
När du släpper stressen och bygger en trygg, sund® relation till maten, då blir viktnedgången inte längre en kamp. Den blir en naturlig konsekvens. ✨
Här hittar du mina gratisresurser 👉🏻
Jag vet hur det känns att jojobanta, att gå ner och upp samma 15-20 kilo om och om igen och jag förstår den frustration och maktlöshet du känner.
Jag har specialiserat mig på att hjälpa kvinnor som du, att förstå de underliggande orsakerna bakom varför du känsloäter och därför har svårighet att gå ner i vikt.
Vi kommer att arbeta med att identifiera och bryta de psykologiska blockeringar du har och skapa ett nytt förhållningssätt till mat och till din kropp.
Viktminskning med EFT-tapping
Studier har visat att EFT-tapping kan ge snabba och långvariga effekter på bland annat stressreducering och viktminskning.
Genom att använda sig av tapping minskar nivåerna av stresshormonet kortisol samtidigt som det aktiverar hjärnans problemlösarcentrum.
Kortisol är känt som stresshormonet som gör att det blir svårt att gå ner i vikt.
✔️ EFT hjälper dig att gå ner i vikt på riktigt, utan dieter och förbud.
✔️ EFT-tapping gör att du inte längre får cravings efter mat du egentligen vill undvika.
✔️ Med EFT-tapping frigör vi mentala och känslomässiga hinder som har blockerat din viktnedgång.
✔️ EFT-tapping gör att du inte längre känner ett oemotståndligt begär, utan att du istället blir mer sugen på hälsosam mat.
✔️ Fokus på självkärlek och en sund®, hållbar livsstil.
Vill du veta de 7 anledningarna till varför du skall börja tappa NU?
Klicka på knappen för att ladda ner den kostnadsfria guiden, inklusive tappingmanus "att tappa när jag är uttråkad":
Så får du personlig coaching av mig
1. Boka en första konsultation
2. Välj ditt paket
Baserat på vårt samtal och dina behov rekommenderar jag det paket som bäst passar dig.
3. Starta din resa
Efter att du har valt ett paket, sätter vi igång och jag är med dig varje steg på vägen för att säkerställa din framgång.
Kom i kontakt
Klientberättelser
”Veronica är väldigt kunnig i det hon gör och har en nyfikenhet och genuint intresse i att hitta det bästa sättet att hjälpa dig. Tappingsessionerna jag gjort med henne gav omedelbara resultat, så himla häftigt! Rekommenderar varmt att göra en hälsoresa med henne oavsett om du behöver kostråd, hjälp att hantera känslor, få struktur på vardagen eller helt enkelt bara leva ett sundare och lyckligare liv.” -Jenny
”Jag känner mig avslappnad och lugn nu när jag har fått tre träffar med Veronica. Jag har lärt mig mycket om mig själv och hur jag saboterar, stressar och hackar på mig själv. Inte konstigt att jag inte går ner i vikt. Vi har tappat, skrattat, pratat och det har gett mig lärorika tankar. Allt hänger ihop. Jag accepterar mig som jag är. Jag vill välja mat som jag mår bra av, som ger mig energi. Jag vill må bra och dansa. Tack Veronica, du är bra på detta att förklara och få mig att tänka själv. Du är lugn och trygg, jag kan och vill rekommendera dig till alla som behöver en förändring oavsett vad det gäller.” -Maggan
”Jag har haft äran att ha Veronica som coach vid flera tillfällen och har bara bra saker att säga om henne. Hon är en oerhört varm person och har ett lugn som gör att jag som klient kan vara mig själv och slappna av helt. Hon är dessutom väldigt kunnig, inkännande och ödmjuk. Det märks att Veronica har arbetat mycket med människor." -Maria
Jag heter Veronica, 50 år. Jag är hälso- , ADHD- och mindsetcoach,. En gång en ovanligt flitig bantare och expert på att börja om på måndagar. Numera lever jag utan vågfixering och har hittat balans genom mental träning, EFT‑tapping och självmedkänsla. Jag har slutat att kriga mot min kropp, jag samarbetar med den.
Spec.utb. distriktssköterska (fil.mag.)
Diabetessköterska
Dipl. Kostrådgivare
Cert. Hälsocoach
ACT för viktminskning
ACT ALP Instruktör
Cert. Tappinginstruktör
Lic. ADHD-coach
EFT-Tapping för viktminskning
