Från självkritik till självledarskap
För dig med ADHD som är trött på att börja om med mat och dig själv
Du vet redan vad du borde göra. Ändå fastnar du.
Du klarar så mycket i livet. Du håller ihop, fixar och tar ansvar för alla, utom dig själv.
När det gäller mat, kroppen och vardagen skaver det.
Kanske äter du fast du inte är hungrig?
Kanske börjar du om varje måndag?
Kanske är du hårdare mot dig själv än du någonsin skulle vara mot någon annan?
Det är inte brist på karaktär och det är inte fel på dig.
Det är en ADHD-hjärna som söker reglering på det enda sättet den lärt sig.
Börja här:
1. LADDA NER GRATISGUIDEN
"Därför funkar tapping när ingenting annat gör" – en gratis guide för ADHD-hjärnor som förklarar varför du fastnar och vad du kan göra åt det.
2. TITTA PÅ YOUTUBE-SERIEN
Lär dig mer om SUND ADHD Tapping™ och varför din hjärna reagerar som den gör.
Gratis, direkt i din mobil.
3. GÅ KURSEN
"Från duktig flicka till trygg kvinna" – fem moduler som hjälper dig bryta mönstren. 495 kr.
Läs mer om kursen
Varför funkar det här när ingenting annat har gjort det?
Jag jobbar inte med kaloriräkning, förbud eller viljestyrka.
Jag fokuserar på det som faktiskt driver känsloätande; ditt nervsystem, din självbild och hur din ADHD-hjärna fungerar under stress.
Med EFT-tapping och förståelse för ADHD-hjärnan hjälper jag dig komma åt orsaken, inte bara symtomen, så att du slipper börja om varje måndag.
Det handlar inte om att du måste förändras. Det handlar om att du förtjänar att pusta ut - så att förändring blir möjlig på riktigt.
Så säger de som redan tagit steget
”Veronica är väldigt kunnig i det hon gör och har en nyfikenhet och genuint intresse i att hitta det bästa sättet att hjälpa dig. Tappingsessionerna jag gjort med henne gav omedelbara resultat, så himla häftigt! Rekommenderar varmt att göra en hälsoresa med henne oavsett om du behöver kostråd, hjälp att hantera känslor, få struktur på vardagen eller helt enkelt bara leva ett sundare och lyckligare liv.” -Jenny
”Jag känner mig avslappnad och lugn nu när jag har fått tre träffar med Veronica. Jag har lärt mig mycket om mig själv och hur jag saboterar, stressar och hackar på mig själv. Inte konstigt att jag inte går ner i vikt. Vi har tappat, skrattat, pratat och det har gett mig lärorika tankar. Allt hänger ihop. Jag accepterar mig som jag är. Jag vill välja mat som jag mår bra av, som ger mig energi. Jag vill må bra och dansa. Tack Veronica, du är bra på detta att förklara och få mig att tänka själv. Du är lugn och trygg, jag kan och vill rekommendera dig till alla som behöver en förändring oavsett vad det gäller.” -Maggan
”Jag har haft äran att ha Veronica som coach vid flera tillfällen och har bara bra saker att säga om henne. Hon är en oerhört varm person och har ett lugn som gör att jag som klient kan vara mig själv och slappna av helt. Hon är dessutom väldigt kunnig, inkännande och ödmjuk. Det märks att Veronica har arbetat mycket med människor." -Maria
Jobba med mig 1:1 ✨
Hej, jag heter Veronica
Jag fick min ADHD-diagnos vid 50 års ålder. Det var då bitarna föll på plats... varför jag alltid hade kämpat, börjat om och känt att något saknades.
Jag hade inte saknat disciplin. Jag hade försökt lösa ett nervsystemsproblem med viljestyrka.
Det som förändrade allt för mig var inte ett nytt kostschema. Det var att börja förstå min hjärna och sluta kriga mot den. Det är precis det jag hjälper dig med.
Du behöver inte börja om igen.
Du behöver förstå varför det har sett ut som det har gjort och få verktyg som faktiskt fungerar med din hjärna.
