Sund på riktigt

Den här bloggen handlar om hälsa och välmående för oss med ADHD.
Vi pratar om mat, nervsystem, självbild, känslor och vardag.

Alltid utan pekpinnar. Alltid med nyfikenhet. 🌸

Veronica Sund Holmlund

Duktig flicka-mönstret är extra vanligt bland kvinnor med ADHD. Lär dig känna igen det, förstå varför det uppstår och hitta vägen till trygghet ...

Veronica Sund Holmlund

Gränssättning och impulskontroll kan vara utmanande med ADHD. Förstå hur det påverkar nervsystemet, kroppen och din relation till mat.