Sund på riktigt

Den här bloggen handlar om hälsa och välmående för oss med ADHD.
Vi pratar om mat, nervsystem, självbild, känslor och vardag.

Alltid utan pekpinnar. Alltid med nyfikenhet. 🌸

Veronica Sund Holmlund

Din ADHD-hjärna letar efter fyrverkerier. Men förändring sker i tystnad. Lär dig hur EFT tapping hjälper dig att äntligen märka det.

Veronica Sund Holmlund

Gränssättning och impulskontroll kan vara utmanande med ADHD. Förstå hur det påverkar nervsystemet, kroppen och din relation till mat.